Physiotherapie bei Fußbeschwerden in Graz

Unsere Füße tragen uns täglich durchs Leben. Treten hier Schmerzen auf, leidet sofort die gesamte Lebensqualität. Häufig sind stechende Schmerzen beim Auftreten am Morgen, Beschwerden beim Laufen länger andauernde Beschwerden nach einer Verletzung.

womit du bei uns bestens aufgehoben sind

Rehabilitation nach Operationen

Nach einer Operation am Fuß oder Sprunggelenk (z. B. nach Bändernaht, Frakturversorgung oder Achillessehnen-Ruptur) ist eine strukturierte Nachbehandlung wichtig für den Heilungserfolg. Wir begleiten dich in der akuten Entzündungsphase mit adäquaten Übungen und Behandlungen, um Schwellung und Schmerz zu reduzieren. Weiterfolgend kümmern wir uns um die Wiederherstellung von Kraft und Mobilität: Training, Manuelle Techniken, Faszientechniken und Narbenbehandlungen unterstützen deinen Fuß bis zum Wiedererlangen eines normalen Gangbildes bishin zum return to sport.

Physiotherapeutin Graz mobilisiert Achillessehne

Achillodynie (Achillessehnenbeschwerden)

Reizungen oder chronische Schmerzen an der Achillessehne schränken die Beweglichkeit beim Gehen und Laufen massiv ein. Eine unbehandelte Achillodynie kann zu dauerhaften Gewebeveränderungen führen. Gezielte exzentrische Übungen sowie Muskelaufbau helfen dabei, die Durchblutung zu fördern und die Belastbarkeit der Sehne Schritt für Schritt wiederherzustellen. Mit einer Analyse der Statik und Bewegungsmuster versuchen wir Ursachen zu erkennen und zu verändern, um so Rezidiven vorzubeugen.

Fersensporn & Plantarfasziitis

Stechende Schmerzen in der Ferse – besonders bei den ersten Schritten am Morgen – sind typische Anzeichen einer entzündeten Fußsohlensehne (Plantarfasziitis). Ursachen können eine chronische Überlastung des Faszien- und Muskelgewebes sein. Durch eine Verbesserung der Durchblutung, manuelle Techniken und spezifische Dehn- sowie Kräftigungsübungen unterstützen wir das Gewebe,  schneller zu regenerieren und die gewohnte Belastbarkeit wiederzuerlangen.

Physio in Graz mobilisiert Fuß

Sprunggelenksverletzungen (Inversionstrauma, Bänderdehnung, Bänderriss)

Ein kurzes Umknicken reicht manchmal schon aus, um Bänder im Sprunggelenk zu überdehnen oder zu reißen. Neben der akuten Abschwellung steht in der Physiotherapie die Wiederherstellung der Stabilität im Fokus. Durch gezieltes Propriozeptionstraining (Tiefensensibilität) und Reaktionsübungen geben wir Ihrem Gelenk den Halt zurück, den es für Alltag und Sport benötigt – um erneuten Verletzungen vorzubeugen. Manchmal sind auch Einschränkungen der Fußmobilität (tiefe Hocke, Stiege runter steigen, etc.) zu erkennen. Diese lassen sich mit Mobilisierungen, Weichteiltechniken und Dehnungen sehr oft gut behandeln.

unser Ansatz

Unser Therapieansatz für deinen Fuß in Graz

Mit Engagement arbeiten wir an deinem persönlichen Therapieziel. Mit unseren Kompetenzen evaluieren wir den Therapieverlauf und stehen dir mit know-how zur Seite. Wir hören dir zu, testen und messen und wenden verschiedene Behandlungsmethoden an:

Training & Übungen: Funktionelle Übungen, die du auch leicht zu Hause durchführen kannst, um den langfristigen Effekt zu bekomen.

Manuelle Therapie: Um Gelenkblockaden zu lösen, die Beweglichkeit des Fußes zu verbessern.

Stabilitätstraining: Verbessert die Propriozeption und damit das Stabilitätsgefühl im Sprunggelenk.

Beinachsentraining mit Physio in Graz
praxisraum zur Vermietung mit Blumen

Dein Weg zur schmerzfreien Bewegung

Verordnung holen: Lass dir von deinem Haus- oder Facharzt eine Verordnung für Physiotherapie (z. B. 10x PT à 45 Minuten) ausstellen.

Termin vereinbaren: Kontaktiere uns telefonisch oder über unser Online-Formular.

Rückerstattung sichern: Nach Abschluss der Therapie reichst du die Honorarnote bei deiner Krankenkasse (ÖGK, SVS, BVAEB) ein, um einen Teil der Kosten rückerstattet zu bekommen.