Shiatsu bedeutet übersetzt Finger- oder Daumendruck und ist eine Form der ganzheitlichen manuellen Körperarbeit, die mit Druck, Dehnung und Rotation entlang des Meridiansystems arbeitet. Die Wurzeln von Shiatsu liegen in traditionellen japanischen und chinesischen Gesundheitslehren.
Wie funktioniert Shiatsu?
Mittels verschiedener Techniken wird Druck oder Dehnung auf den Körper der Shiatsu-Empfangenden ausgeübt. Dadurch wird unter anderem jener Teil des vegetativen Nervensystems angesprochen, der für Regenerationsvorgänge in unserem Körper zuständig ist (Parasympathikus). Die Shiatsu-Empfangenden liegen dabei in Ruhe auf einer Matte (Futon) oder sitzen kurze Zeit in einer bequemen Position auf einem Polster oder Hocker.
Die:der Praktiker:in übt den langsam und behutsam aufgebauten Druck mit Daumen, Fingern, Handballen, Unterarmen, Ellenbogen, Knien oder Füßen aus. Neben
Druck, Dehnung und Rotation werden auch Roll-, Klopf- oder Knettechniken angewandt. Die Intensität richtet sich dabei nach den individuellen Bedürfnissen der Empfangenden.
Shiatsu wird in Ruhe im Einzelsetting praktiziert. Teil der ersten Einheit ist ein Anamnesegespräch.
Wobei unterstützt Shiatsu?
Nach einer Shiatsu-Einheit
Menschen, die Shiatsu erhalten, sagen,
dass sie sich nach einer Einheit ruhiger, gelöster, erleichtert, beweglicher und energiegeladener fühlen und sich klarer im Denken empfinden.
Shiatsu-Studien
Studien über die Wirksamkeit von Shiatsu sind auf der Website des Österreichischen Dachverband Shiatsu zu finden: https://oeds.at/shiatsu/studie/
Gewerblicher Charakter
Shiatsu hat gewerblichen Charakter und ist kein Gesundheitsberuf. Bei Vorliegen
von Beschwerden ist eine medizinische Abklärung durch die Klientin, durch den Klienten notwendig.
Preise einer Shiatsu Einheit
€ 70.- für ca 60 Minuten
Fotocredit: heimobinder.at